Horaire des cours

Le Triangle d’été offre des cours de yoga à la carte ou à la session. À l’automne et à l’hiver, les cours de yoga sont toujours offerts.

Horaire d’hiver de décembre 2023 au 30 mars 2024

Chaque mardi soir, plonger dans un voyage apaisant avec notre séance de Hatha Doux. Conçu pour favoriser la détente et l’harmonie, ce cours se concentre sur des postures tenues, exécutées avec une grâce tranquille. Laissez-vous guider à travers une série de mouvements fluides et de poses équilibrées, conçues pour étirer en douceur vos muscles et libérer les tensions accumulées.

À la fin de chaque cours, plongez dans un moment de douceur et d’introspection. Une parenthèse de calme où vous pourrez savourer les bienfaits de votre pratique, laissant derrière vous le stress de la journée.

Dans notre studio, nous pouvons vous offrir des cours de yoga sur mesure.

Rejoignez-nous chaque jeudi soir pour une expérience de yoga unique, spécialement conçu pour célébrer la saison d’hiver. Notre session « Flow Hivernal » offre une approche dynamique du yoga, mettant l’accent sur l’énergie revitalisante de la saison.

Plongez dans une séquence fluide qui réchauffe le corps et l’âme, tout en honorant les caractéristiques apaisantes de l’hiver. Les postures, harmonieusement enchaînées, vous permettront de vous connecter à votre souffle, de renforcer votre corps et d’apprécier la beauté de cette période magique.

La séance se terminera avec un Shavasana profond, une détente restauratrice à la lueur douce des bougies.

Inscription

Réservez votre cours de yoga à la carte ou à la session dès maintenant.

Si vous souhaitez réserver votre cours de yoga ou si vous avez des questions, nous vous invitons à envoyer votre demande à Laura Guervin notre professeure de yoga : hello@gaeaayurveda.com

Votre professeure

La sagesse ancienne du yoga et sa philosophie ont toujours captivé Laura.

Professeure de yoga passionnée et étudiante en Ayurveda, elle vous convie à plonger dans le monde enchanteur de cette ancienne sagesse indienne, où chaque posture devient une exploration profonde de soi.

Fondatrice de Gaea Ayurveda, Laura dédie son engagement à vous dévoiler les trésors du yoga et de l’Ayurveda, une combinaison puissante qui harmonise le corps, l’esprit et l’âme.

Elle intègre la pratique du yoga dans le chemin vers l’équilibre et le bien-être, offrant une expérience holistique qui va au-delà de la simple séance sur le tapis.

Chaque cours est une exploration à travers les saisons, une célébration ancrée dans le moment présent.

Laura vous guide avec une approche unique, ajustant la pratique en parfaite harmonie avec les cycles de la nature.

Explorez le yoga comme un art de vivre, où chaque asana, chaque respiration, devient une expression profonde de votre connexion avec le monde qui vous entoure.

Le Grand Studio

Notre nouveau bâtiment écologique, lumineux et multifonctionnel peut accueillir jusqu’à 15 yogis et 25 méditants.

Magnifique espace, chaleureux, propice au réconfort et à la détente. Lieu idéal pour votre pratique.

Il est également possible de réserver le studio ainsi que la maison pour des retraites bien-être, yoga, méditation et autres pratiques. Bienvenue aux professeur(e)s.